标题:
[保健养生]
体育锻炼可以增强性能力，很有道理啊！
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作者:
啊是
时间:
2011-3-19 18:58
标题:
体育锻炼可以增强性能力，很有道理啊！
在色中色最喜欢的就是这个版块，论坛上各种各样成千上万的美女再怎么看还不是假的，真真正正属于我们的还是自己的老婆或女朋友，所以自己的健康最重要啊，与其对着那些触不到的美女YY还不如锻炼好身体好好疼自己的老婆呢，嘿嘿，各位狼友觉得呢？
体育锻炼能增强性能力,体育锻炼关键是可以增强体质,而性活动是全身个个部分协调进行的活动,需要各个部分的协调一致的运转才能完成好,而体育锻炼可以锻炼这种协调性,生命在天运动,运动锻练提高身体素质,改善全身的血液循环状况.运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的,但何种运动才最理想呢?建议参加有氧运动,它的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能,从而利于全身机能的正常.当你的血液循环系统在最好状态的时候,流向阴茎的血流量当然就跟着增加,阴茎还可以增大的
作者:
zj432
时间:
2011-3-19 19:02
身体好的时候做起这事来是要强一点，但体育锻炼能增在阴茎的说好还没听说过
作者:
woai161161
时间:
2011-3-19 19:39
对，我认为多做一些有氧运动也是很有帮助的，最起码自己身体机能上去了，自然也不会感觉力不从心了啊
作者:
lance8086
时间:
2011-3-19 19:44
做爱也是很消耗体力的，有一个好的身体很重要。
作者:
cctv652
时间:
2011-3-19 20:01
标题:
回复 1楼 的帖子
有理
身体是格命的本钱
作者:
阎罗王
时间:
2011-3-19 20:26
楼主说的也太笼统了吧 应该把自己的锻炼计划什么的写下来好让大家参考下 不过锻炼总是好的 各位加油了
作者:
狼龙
时间:
2011-3-19 20:27
晕，楼主说了一大堆，就没实质性的内容啊……
我还以为有啥实质性的指导内容呢。无语。
作者:
shinasika
时间:
2011-3-19 20:36
之前也听说锻炼可以增强性能力，做过一段时间运动，但是不知为啥，看片居然不勃起，想勃也不勃不了，很害怕，后来反正都萎了就萎了吧，没想太多，也没做运动，后来居然又好了- -！我这体质真奇怪...
作者:
linlin131300
时间:
2011-3-19 20:47
跑步是最好的,对JJ有很大好处.不过开始时要量力而行,太猛又不好了.
作者:
hdwsmq
时间:
2011-3-19 21:43
最近总是觉得办事的时候力不从心 看来真的要加强体育锻炼了
作者:
b1118124924
时间:
2011-3-19 22:06
多做掌上压，仰卧起坐，锻炼肌肉，皮肤不要太白净，黝黑结实一点好
作者:
xinyin1025
时间:
2011-3-19 22:24
都知道锻炼身体是好的，但关键是我们谁又坚持呢
很多时候不是自己想就能去的，现在工作压力太大，很少有人坚持去锻炼的
除非工作很清闲的呢
作者:
wxy71
时间:
2011-3-21 10:33
要锻炼的话最好的去跑步！跑步对提高性能力是很有帮助的！
作者:
leisuo
时间:
2011-3-21 19:44
楼主说得在理 体育锻炼可以增强性能力 建议大家站桩 自己搜索一下熊桩 每天半小时以上 包你睡来阳气足 小鸟飞飞
作者:
ko3721
时间:
2011-3-21 19:59
那是多去几次健身房，多动动，什么器械都试试！这个肯定没有坏处！
作者:
ourdog
时间:
2011-3-21 20:48
锻炼是永恒的话题，可以强身健体，当然包括性能力方面了
作者:
wazha
时间:
2011-3-21 21:43
体育锻炼是强健身体之根本，人人都知道的道理
作者:
hrb123
时间:
2011-3-21 22:00
这个是我在sis的第一个帖子，献给你了。
体育锻炼很重要的。
比如羽毛球，对腰腹，大腿，颈椎等有很高的锻炼效果。
作者:
caicai2008
时间:
2011-3-21 22:00
锻炼不一定有用，多注意保养，男人到了一定年龄，下降是正常的，40岁以后走下坡路。
作者:
卡尔尤斯
时间:
2011-3-21 23:30
呵呵，看来锻炼还是有好处的，我现在就是个大胖子
作者:
龙五一
时间:
2011-3-21 23:33
一直都想加强锻炼来的，但是工作忙，周末都常常加班，也只能有心无力了，床上也是
作者:
matongshab
时间:
2011-3-22 00:31
身体好，持久力就会强~！本人觉得跑步跟游泳都很好~！
作者:
hwgjw
时间:
2011-3-22 09:17
身体确实很重要，而且这也是个体力活，需要一个好的身体做后盾
作者:
寂寞小白点
时间:
2011-3-22 09:21
我觉得游泳这项运动就不错，全身每个部位都会锻炼到。尤其对体力增加上更是厉害！
作者:
bjby123
时间:
2011-4-3 17:59
确实是，身体是革命的本钱，有了好身体干什么都行
作者:
molang996
时间:
2011-4-3 18:51
不管会不会增强性能力 起码体力是肯定可以增长的了 做爱要的不就是体力嘛 可是我就是太懒了 不爱运动 做不到10分钟就两腿发酸了
作者:
feiyu12
时间:
2011-4-3 18:53
体育锻炼对人整个生理机能都有很大的好处的，提肛对YJ和持续时间很有帮助！
作者:
garfield1985824
时间:
2011-4-3 19:44
关键是促进JJ部分的血液循环，血液循环舒畅就会有LZ说的效果，体育锻炼和按摩都是种不错的办法
作者:
fchcool
时间:
2011-4-7 22:38
推荐一个有氧运动：健走！不花钱，不占场地，健身效果相当好！！！
作者:
ses601
时间:
2011-4-7 22:41
这个是必须的，呵呵，还可以强身健体，可谓一举两得啊
作者:
jyzzc
时间:
2011-4-7 23:24
这个不行吧，我试过了效果不是多好。还是直接锻炼做爱吧。
作者:
cz6816
时间:
2011-4-9 21:45
OKOK OK还不错，就不知道其他的怎样啊
作者:
js19625563
时间:
2011-4-9 21:52
我认为游泳在是最好了。顺带还可以看些美女。
作者:
fenglhl
时间:
2011-4-9 21:57
不知道是不是真的呀，夏天要来了，可以去试试效果！！
作者:
健康男人
时间:
2011-4-9 22:45
确实是比较正确的方法，只有身体好了才会有好的性爱的
作者:
neocloud
时间:
2011-4-9 22:49
锻炼也是要有限度和要求的，你做完爱肯定是不可能去锻炼的，要休息
要劳逸结合的！
作者:
singfong
时间:
2011-4-9 22:51
楼主说得真好，但是看了下面这么多评论确实发现楼主的话太空了，，没有实质的东西，，
作者:
hudsonowen
时间:
2011-4-9 23:09
身体好什么都好，楼主所言甚是，为了老婆我们的把我们自己的身体保护好
作者:
castore
时间:
2011-4-9 23:14
可以增加耐力和心血管供血能力，有力气在就没那么容易射
作者:
黑天茗人
时间:
2011-4-10 11:26
回复一个,赚点金币吧, look, look, too small?
作者:
jssqcui
时间:
2011-4-10 12:03
适量的锻炼的确能起到增强性功能的作用！但是能使鸡巴变大，这个倒是第一次听说
作者:
zggdstchlx01
时间:
2011-4-10 15:38
听说锻炼腹肌可以加强，不知真假，跑步原理上可行，因为耐久嘛
作者:
大树的塔塔
时间:
2011-4-10 17:00
我今天开始也去运动
希望身体的个部分技能都能动起来
作者:
linzhao
时间:
2011-4-10 17:40
要锻炼一下了 啤酒肚很大了 虽然不知道是否有效 毕竟没试过 为了未来的女友 还是要准备一下的
作者:
marsgpp
时间:
2011-4-10 19:43
那时必须的，体育锻炼不进对自己的身体有增强免疫功能，更主要的是对性爱有着很大的帮助
作者:
Hazazel
时间:
2011-4-16 14:45
锻炼身体主要是为了增强心肺功能和血管吧，这样对持久应该有效果。
作者:
xuefangjiejie
时间:
2011-4-16 17:05
身体好了，起码体力跟得上吧，不至于有心无力，更尽兴
作者:
yd7788
时间:
2011-4-16 17:07
标题:
回复 1楼 的帖子
有同感，为了性福，锻炼
作者:
dpacy007
时间:
2011-4-16 21:07
锻炼对身体肯定有用咯，但对性能力这个就不知道了，听说游泳好
作者:
iambasterd
时间:
2011-4-18 14:04
O(∩_∩)O哈哈~同意啊，我男朋友做运动之后，体力是好了很多，不过貌似时间没有长起来啊~
作者:
s3117
时间:
2011-4-18 14:08
也在考虑锻炼身体，夏天来了多游泳和自行车都行！
作者:
小本生意
时间:
2011-4-18 18:22
是有道理的，增强体质对性爱肯定是有帮助的，小弟我就经常锻炼的
作者:
thswa
时间:
2011-4-18 18:25
有这回事吗？不过锻炼下身体还是很不错的，不会在身体上吃不消
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