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[保健养生]
关于做爱频率的一个观点
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作者:
jingfei2011
时间:
2011-2-4 21:56
标题:
关于做爱频率的一个观点
关于做爱的频率呢，我觉得中医的观点非常好。
它是讲，性欲是由身体内部自然而然地勃发出来的，也就是应该顺应自然之道，当身体有欲望要发泄，要放射，这个时候自然而然的就该做了。而且做了只会精神愉快，身体放松，感觉到爽，休息之后又会精力充沛。不做呢，反而心情焦躁，精神紧张，身体不适。
而最不好的就是由于外界因素刺激而带来的欲望，使身体内部机能强迫兴奋。勉强去做，整个过程肯定不会让自己满意，事后又会疲倦。久而久之形成恶性循环的话，对性机能肯定是个破坏。
这种感觉，大家平日里可以细心体会，慢慢总结出适合自己的节奏规律来，
医学讲个体差异，每个人的情况肯定都不一样。史书上有很多牛人，每夜无女不欢，还夜御N女，理论上讲也是正常的。但隔个三五天做一次，一周做个两三次，或者一周一次也都很正常的。
在人生的不同时段，频率肯定也应该不太一样。如果有朋友想要频率高一些的话，那么要做的应该是固本培元，把基础打好，让身体整体机能提升起来才是正途，调整心情缓解压力，锻炼身体，和适当服用健康补品都好。
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本帖最后由 jingfei2011 于 2011-4-30 23:25 编辑
]
作者:
4541910
时间:
2011-2-4 22:43
其实适当的ML对身体是有好处的，但是过度的话会让人感觉匮乏，疲倦。 这种事情还是看自我控制能力
作者:
淫荡小人儿
时间:
2011-2-4 23:19
还是应该按不同人的不同身体状况而定吧，不能上片面的结论
作者:
finesodick
时间:
2011-2-4 23:33
古代中医讲究“养精固本”，一滴精，十滴血。如果有欲望就干的话，岂不是要折寿？
还是固定比较好，生精周期为72小时。就控制在在3天一次差不多~~
作者:
zxchaha
时间:
2011-2-5 13:32
我感觉其实只要自己感觉舒服，事情不要做过量其实都没什么大问题，要知道真的追究起来打喷嚏也会死人啊
作者:
端木黄冲
时间:
2011-2-5 14:01
大差不差就可以了，性欲强就多做一些，控制一点，这个可以通过分散注意力来减缓性需要
作者:
fljf1111
时间:
2011-2-5 16:35
其实这事情，追求次数多少没意义，想了就去做，做的爽才是享受，为次数纠结。累
作者:
青山依旧2010
时间:
2011-2-5 19:22
正确的答案应该是：四天一次，20至30岁的人。古籍上有记载 可以自己去查查
作者:
tartag
时间:
2011-2-5 19:30
欧美人一周平均3次。。中国人我看一周一次就好
作者:
blackdaizhiyu
时间:
2011-2-5 19:40
标题:
回复 7楼 的帖子
我的天啊~~4天一次 可不要憋死我啊
作者:
leecengsan
时间:
2011-2-5 19:44
说的很有道理，这样身体才会健康
作者:
wsys152
时间:
2011-2-5 19:45
应该根据自身的实际情况来，不应该是固定几次
作者:
subarashi
时间:
2011-2-5 19:48
别说这个中意理论 相当不错~ 但如果没有gf的汉子~ 只有看覑才有欲望~ 那种算不算是lz说的外界因素强迫？？？
作者:
hss369
时间:
2011-2-5 19:50
做爱的频率自己可以根据自己的情况而调节，我觉得感到累的时候最好别勉强，伤身又伤神，又不是做一次就没得做了，在好的状态下才能做出有质量的爱来
作者:
penalgoal
时间:
2011-2-5 20:18
史书上有很多牛人，每夜无女不欢，还夜御N女，理论上讲也是正常的。
你这句话我赞同，凡大英雄本好色，古往今来，最出名的就是那几个千古名帝了，包括本朝太祖
不过这些人都有个公共的特点，精力充沛，极其的充沛，远非常人所能及也
所以兄台，你我凡人也就别羡慕人家了吧
作者:
色冰1
时间:
2011-2-5 20:28
我感觉还是一天次的好，小弟弟一起来就想做。
作者:
sexinsextemp
时间:
2011-2-5 20:35
这个需要自己控制，每个人都不同。只要自己觉得合适就行。不要有心理负担
作者:
f5221314
时间:
2011-2-5 20:40
适度就好，彼此和谐舒服才是最舒服，合适尺度嘛。
作者:
f5221314
时间:
2011-2-5 20:41
适度就好，彼此和谐舒服才是最舒服，合适尺度嘛。
作者:
fishi36
时间:
2011-2-6 15:31
要看自己能力 也要看女方需求
一周2-3次应该不会太过
作者:
sorrowmoon
时间:
2011-2-6 16:10
我倒觉得频率越高越表示身体状态好，有时候精神压力大，也没有欲望
作者:
cai40513
时间:
2011-2-6 16:32
因人而异啊，要是厉害，一天一次就在好不过了。
作者:
474684800
时间:
2011-2-6 21:14
一天一次，时间长了也不行，到后面就是力不从心了。
我也觉得3 4 天一次比较合理。
作者:
liyangyi
时间:
2011-2-6 21:18
其实做爱还是很有好处的 只是现在人太过频繁或者做得太过导致了很不好的结果罢了
作者:
爱爱人士
时间:
2011-2-6 21:54
应该来说这也没什么应该固定的吧 只要是你受的了就可以了
作者:
kingtiger780
时间:
2011-2-11 01:00
顺应自然之道，当身体有欲望要发泄，要放射，这个时候自然而然的就该做了。而且做了只会精神愉快，身体放松，感觉到爽，休息之后又会精力充沛。不做呢，反而心情焦躁，精神紧张，身体不适。
以上说的太经典了。
我就是这么认为的，顺其自然最好。
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说的很有道理，这样身体才会健康