标题:
[求医问药]
一到睡觉的时候就想小便
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作者:
hjf1314
时间:
2011-2-4 02:53
标题:
一到睡觉的时候就想小便
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】33
【咨詢人病因,症狀】一整天都很正常,就是脑子一想到要睡觉了.盖上被子就要去小便, 很频繁,有时候一分钟一次,直到睡着了.
[
本帖最后由 hjf1314 于 2011-2-4 02:54 编辑
]
作者:
小s.
时间:
2011-2-4 07:22
我给楼主的建议是,睡前一次性排尽尿液。然后躺到床上以后就不要想事了,尤其不要把注意力集中在膀胱上。
这只不过是轻微的强迫症状,放松,引开注意力就好了
楼主好运。
作者:
LOLILOSO
时间:
2011-2-4 07:41
这个........比较麻烦啊。不由你的意志而转变。
要是我的话有以下几个办法:
1.做一些能真正分散你注意力的事情,比如看你喜欢的书或电影
2.睡前部要喝水或碰水
3.加强每天的运动强度,目的就是让自己疲劳,这样比较容易入睡
作者:
biutefou
时间:
2011-2-5 00:28
我有的时候刚盖好被子也想去尿尿,很正常吧。楼主说的一分钟一次的意识是 10分钟没睡 得去10趟吗? 那样的去看医生了吧!
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