我的一天

你性经历的心理压力大，担心自己的表现，害怕失败，这种高度的心理紧张直接干扰了正常的性唤起过程。缺少对性行为的实际操作不熟悉，不知道如何应对，这种不确定性增加了心理负担。
你还担心不能满足做爱对象的期望，害怕被评价，这种担忧会进一步加剧紧张情绪。你先和她聊聊天解除紧张，亲吻她的脖子、拥抱等非直接性接触来增进亲密感，慢慢摸她奶子，你的手就是慢慢往下走……让她也摸你引导你，假如第一次很短可以接着做第二次。以后你就不会紧张了。

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• sandghg 金币 +9 认真回复，奖励！ 2025-3-11 09:15